冲浪入门学校开学 (Updated Feb 17th/Safety)

katsura · 发表于 11-2-2011 16:47:00

原帖由 d200 于 11-2-2011 16:31 发表

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能解释一下吗?谢谢!

请另外开个贴讨论这个吧，谢谢。

bio · 发表于 12-2-2011 21:45:40

快上技术贴啊,明天等着用呢

Bodysurfing,这个太cool了吧....

katsura · 发表于 14-2-2011 02:22:29

Anyone wanna recommend me to be Topic host for the forum?

cello · 发表于 14-2-2011 09:21:34

原帖由 katsura 于 14-2-2011 00:52 发表

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Anyone wanna recommend me to be Topic host for the forum?

I have just done that..

cello · 发表于 14-2-2011 09:23:57

出去几天回来看，楼主真是极其善于准备功夫。强帖的正题还没有进入，前戏已经很强大很诱人。继续期待

nizi · 发表于 15-2-2011 15:33:46

看着就像日本来的？教我日语啊，快忘光掉了。

nizi · 发表于 15-2-2011 15:46:00

我也跟着上个帖子,老公俱乐部的光辉形象，不过他们大多是从会走路就开始在水里扑腾了，不是初学者，我这个初学者都学了快2年了，还没站在板子上的机会，是害怕鲨鱼，冲浪本身没有什么危险，但是，如果遇上鲨鱼或者站得浪高过3米以上就容易出事了，属于比较不一般的运动。当然，其中的快感也就并非一般了。这个俱乐部是比较老的，随着年龄的增大，他们也越来越知道照顾自己的安全了。

katsura · 发表于 15-2-2011 17:00:02

原帖由 nizi 于 15-2-2011 15:33 发表

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看着就像日本来的？教我日语啊，快忘光掉了。

NIZIさん、俺は日本人じゃない。　

四香油饼 · 发表于 15-2-2011 20:28:41

支持！

秋风词 · 发表于 16-2-2011 11:48:48

请讲讲BODYBOARD怎么玩吧，刚买了块

bio · 发表于 28-2-2011 00:46:46

今天Perth surfing的人超多，差点连车位都没有。
浪也非常好，水里各种板一起来，果然有Bodysurfing的，那个身材太结实了，跟橄榄球运动员似的。。。

技术问题：我骑坐在板上的时候老保持不了平衡翻掉。。。被嘲笑的不行了

为啥看别人都很轻松呢。。。

katsura · 发表于 28-2-2011 02:10:51

原帖由 bio 于 28-2-2011 00:46 发表

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今天Perth surfing的人超多，差点连车位都没有。
浪也非常好，水里各种板一起来，果然有Bodysurfing的，那个身材太结实了，跟橄榄球运动员似的。。。

技术问题：我骑坐在板上的时候老保持不了平衡翻掉。。。被嘲 ...

回答：
没什么，就和学自行车一样。只能靠多练习。
保持不了平衡翻掉是因为这不是你身体平时习惯性所做的动作之一，就和小孩学走路一样，慢慢来。翻下去就马上再来，每翻一次就已经多积累了一些经验。

千万不要图方便，躺在板上。（我经常躺，但是那是学会了骑坐以后的事）
10来次之后你就因该可以Confidently骑坐。

几个tips
- 坐在板的中心，版头稍稍离水。
- 感到左右晃动的时候，用腰力保持平衡，尽量不要用手。
- 平时做一些增加腰力的运动 Build up core strength。
good luck！

bio · 发表于 9-3-2011 04:34:45

Push and jump on board 这动作，
我的老背啊，痛了好几天。。。
以前都是慢慢爬着站起来的。看来身上很多部位从来都没被锻炼到过
明天练俯卧撑去。。。

katsura · 发表于 9-3-2011 11:02:43

原帖由 bio 于 9-3-2011 04:34 发表

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Push and jump on board 这动作，
我的老背啊，痛了好几天。。。
以前都是慢慢爬着站起来的。看来身上很多部位从来都没被锻炼到过
明天练俯卧撑去。。。

Personally I feel that's the EASY part about surfing.
It's basically a quick push up + swing your legs under yourself. Do it in one motion. I don't recommend go to your kenns first then stand up.

Instead of 俯卧撑, why not just train this motion on your floor? Once you get used to it,. your brain won't even think about it when it comes time to performe it.

If you have chance to visit Sunshine coast, let me know and I can give you some tips!

bio · 发表于 9-3-2011 13:48:06

太感谢啦

动作是可以做出来啦，当天都挺顺当。只是到第二天我的背那个疼的。。。

圆满的考拉 · 发表于 9-3-2011 14:00:20

好贴！这是我的dream运动阿！每次看别人玩口水花花的，一定要学！

katsura · 发表于 9-3-2011 14:40:27

I'm really busy at work recently so the update of this thread is getting neglected, don't worry I haven't forgot about it - just give me some time!

yatimmy · 发表于 10-3-2011 19:27:11

bodysurfing 是什么东东啊

katsura · 发表于 10-3-2011 21:25:34

就是只用身体，不用器材的冲浪。

yatimmy · 发表于 10-3-2011 22:21:59

不会吧，居然这样？没听说过，是怎么冲啊？

katsura · 发表于 10-3-2011 22:25:24

http://en.wikipedia.org/wiki/Bodysurfing

crystal08418 · 发表于 15-3-2011 22:42:10

好贴，静等楼主更新！

nizi · 发表于 24-3-2011 16:34:17

冲浪的人都很苗条

OHMAN · 发表于 21-4-2011 01:56:02

留个记号看以后！

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