Feb 27 2011 Special Bushwalking at Springwood Blue Mt

milanmengxiang · 发表于 26-2-2011 13:34:35

原帖由 Laura.CN 于 25-2-2011 23:05 发表

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不行啊，今天本来想牛奶麦片充当中饭，谁知下午4点狂饿，正巧公司下午茶发新鲜出炉的热pizza，我我我……在其他部门吃了自己的份额，还拿了“妹妹”贡献出来的一块，然后还回到自己部门冒充没吃，又抢了一块wasabi口 ...

路白走了~~~~~

bushwalker · 发表于 26-2-2011 15:13:54

原帖由 milanmengxiang 于 26-2-2011 13:34 发表

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路白走了~~~~~

Mate, Where are you? Are you still in planet as us?

milanmengxiang · 发表于 26-2-2011 17:02:23

原帖由 bushwalker 于 26-2-2011 15:13 发表

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Mate, Where are you? Are you still in planet as us?

呵呵，回来了，度过了无比忙碌的两周~~~~所以都没来得及和大部队回合

bushwalker · 发表于 26-2-2011 19:04:20

Just wonder who will bring 10 KG rice? so that we need bring 15-20 liters water and large enough pans for cooking for over 15 persons.

图兰朵 · 发表于 26-2-2011 21:29:43

我的作业太多，怎么写也写不完，好想睡觉。。这样下去，能一个月参加一次登山活动就不错了

Laura.CN · 发表于 26-2-2011 22:15:37

原帖由 bushwalker 于 26-2-2011 19:04 发表

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Just wonder who will bring 10 KG rice? so that we need bring 15-20 liters water and large enough pans for cooking for over 15 persons.

可惜不是中国的山，不然每座山上都有寺庙/道观/尼姑庵，把米背上去贡献给TA们就好

不然，做好一大锅白饭，还得斩肉切瓜做菜相配，太麻烦的说

原帖由 bushwalker 于 26-2-2011 15:13 发表

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Mate, Where are you? Are you still in planet as us?

人间蒸发之后又恢复人形了，上周起码走了一次13公里

[ 本帖最后由 Laura.CN 于 26-2-2011 22:19 编辑 ]

生活［Life] · 发表于 26-2-2011 23:37:08

走six foot track 那绝对要再体支，也好圆了头天没能走成的那30公里。墙裂期待中啊

Laura.CN · 发表于 27-2-2011 21:10:17

果然要走six foot track，头晕脑胀中...

mk82 · 发表于 27-2-2011 21:29:07

负重走路不科学小心受伤啊，我去年伤了8个月才好，如果不能好透，每次负重都会复发。

SHIN SPLINT 这东西在中国从来没听说过，只要出现了，基本就算完蛋了。然后极其容易复发，运动生涯基本就废了。俺当初就是不懂，包里放上30公斤的杠铃片，每天跑步上山。结果就不提了，后来一JOGGING就复发，完全停止运动大半年，才算基本修复，现在都不敢背太重的东西。

[ 本帖最后由 mk82 于 27-2-2011 21:32 编辑 ]

Laura.CN · 发表于 27-2-2011 22:11:57

30KG，跑步，上山——你很强大，我大不了背个10KG快步走基本上是平路，从5KM试起好了，别把自己累垮以后玩都玩不了

Viola · 发表于 27-2-2011 22:33:02

原帖由 mk82 于 2011-2-27 20:29 发表

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SHIN SPLINT 这东西在中国从来没听说过，只要出现了，基本就算完蛋了。然后极其容易复发，运动生涯基本就废了。俺当初就是不懂，包里放上30公斤的杠铃片，每天跑步上山。结果就不提了，后来一JOGGING就复发，完全停止运动大半年，才算基本修复，现在都不敢背太重的东西。

原来背着30KG健步如飞已经成过去

Laura.CN · 发表于 27-2-2011 22:47:34

原帖由 Viola 于 27-2-2011 22:33 发表

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原来背着30KG健步如飞已经成过去

再说，也基本上没有健康的MM仅重30KG了...可惜可惜

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