9月4-5日，Great North Walk Hornsby to Brooklyn 徒步

hoopoos · 发表于 25-8-2010 10:42:46

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The Great North walk is one of the best known long distance walks in NSW.
The track was formally established in 1988 as a bicentennial project and is now managed by the NSW Lands Department. The whole walk stretches from the City of Sydney to Newcastle. The walk travels through a variety of environments from public roads, National Parks, State Forests, and private farm land. The walk is generally well signposted and follows a clear and maintain track.

map and tracknote download from
http://www.wildwalks.com/bushwal ... three-day-walk.html

路线按照上面的tracknote，不同的是3天的计划压缩到2天，38公里。

9月4日，周六，一早（7点左右），从Hornsby火车站出发，行程22公里，大概需要徒步7小时，加上休息和午饭一共2-3小时，傍晚之前到达ridge top campsite。
9月5日，周日，从campsite出发，行程16公里，到达Brooklyn，坐火车回悉尼。

现征求一到多名耐力良好，有负重徒步经验的同伴，合用帐篷和炉具，负重10-12公斤。

此路线建设良好指示明确，但是户外运动不可避免有危险性，每个人为自己的行为和后果负责，无领队。

[ 本帖最后由 hoopoos 于 25-8-2010 16:25 编辑 ]

hoopoos · 发表于 25-8-2010 10:43:44

有意者请发站内短信联系。

hoopoos · 发表于 25-8-2010 17:34:51

需要携带：
军刀，火柴或者火石，手表，手机，水袋或者水壶，纸巾，垃圾袋，基本药物，头灯，防晒霜，背包雨罩，睡袋，睡垫
3升以上水，两顿午餐，一顿早餐（晚餐计划在berowra waters ferry腐败）

合用：
帐篷，炉具，锅和刀叉

穿着：
快干衣裤，防水外套，登山鞋，遮阳帽

图兰朵 · 发表于 25-8-2010 17:58:47

负重徒步7小时

hoopoos · 发表于 25-8-2010 18:05:19

这条路线平路占到20多公里，所以强度不算大的，走平路不累。

图兰朵 · 发表于 25-8-2010 22:51:51

我幻想过这样真正的行走，可以停，可以坐下来，可以漫不经心，可以唱一首歌，可以想一件事情。这才是真正的散步人生，让心灵在大自然的怀抱里自由的飞翔。行走在乡村，可以和草嬉戏，可以与草对视，说出肚子里的知心话。可以扶一棵树进行一次长长的拥抱。可以面对小溪作一次深情的别离。也可以与天空开怀一笑，再笑……

童年时代，我是喜欢行走的，轻松愉快地走在路上，几乎是透明而纯粹的天真与欢乐，那种欢乐一直到现在都是那样的铭刻在心底。

但是，现在只是曾经的一段美好的旅程，留在了记忆中。

现在的我，可以学习对我来说太累了，我经常感到很疲劳，偶尔逛街一个多小时后也要找个地方歇好久。。

以后有机会我想我可能会参加徒步行走这种让心绪放松的一种形式，让心灵接近自然的一种方式。

图兰朵 · 发表于 25-8-2010 22:54:25

我可能走平路最多坚持两个小时，而且是不负重的，呵呵。

hoopoos · 发表于 26-8-2010 10:23:31

原帖由 Turandot 于 25-8-2010 21:54 发表

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我可能走平路最多坚持两个小时，而且是不负重的，呵呵。

容易疲劳说明你的体质下降，你不是练过乒乓球吗？虽然乒乓球的运动强度比较小，更多的是拼技巧和心理。

一是定期的徒步或者慢跑，循序渐进，二是学习网球，这对你来说上手会比较快因为你有乒乓基础，并且网球对提高体能的作用非常明显。

tamlaw · 发表于 26-8-2010 10:52:59

其實很吸引, 但我應該逃回Griffith去了, 玩開心~

hoopoos · 发表于 26-8-2010 11:20:30

原帖由 tamlaw 于 26-8-2010 09:52 发表

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其實很吸引, 但我應該逃回Griffith去了, 玩開心~

你们的活动更吸引，可惜的是我凑不到4个人，也没耐心去找donation，祝你们取得好成绩！

图兰朵 · 发表于 26-8-2010 15:47:05

原帖由 hoopoos 于 26-8-2010 09:23 发表

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容易疲劳说明你的体质下降，你不是练过乒乓球吗？虽然乒乓球的运动强度比较小，更多的是拼技巧和心理。

一是定期的徒步或者慢跑，循序渐进，二是学习网球，这对你来说上手会比较快因为你有乒乓基础，并且网球 ...

到悉尼后练瑜伽比较多，家里有寄整套瑜伽用品给我，也有去楼下健身和游泳，不过大厦里每次几乎就我一人在锻炼因此缺少动力坚持下去，也有可能是学习太累了，做完功课后不想动就想睡觉，基本大多数时间我都在听着音乐冥想了...

平躺着身体全然放松，冥想潜游深海或漫步云端，柔和的色彩，轻拂的细风，悠然的光影，自由舒展的生命

。

说到乒乓球想起，9岁时我参加在大连举办的南北调赛集训，我们三个小队员和大队伍走散，然后我们三人在没有一分钱没喝一口水的情况下，从普兰店一空军基地早上不知道几点走到中午安全走到大连体育馆，下午还正常参加比赛了，这么说来我也有徒步行走的经历了，原来我小时候这么勇敢，嘿嘿。

hoopoos · 发表于 26-8-2010 16:41:01

游泳很好，曾经和我同住的一个南京男生，在悉尼大学读工程，成绩非常优秀，他除了读书，就是每天去游泳。

图兰朵 · 发表于 26-8-2010 17:01:34

找到同伴了吗？可有人和你联系？

hoopoos · 发表于 26-8-2010 17:11:25

经常组织bushwalking的Peter说有意向一起去，除此之外没有。

我也无所谓的，一个人也可以。

图兰朵 · 发表于 26-8-2010 17:17:35

12月学校才放假呢，到时候我来看看有什么活动好参加的，最好小运动又安全点的。

hoopoos · 发表于 26-8-2010 17:40:52

打乒乓吧，我肯定打不过你，不过我好歹也是从前上海公司里单打第二，能陪你玩玩。

图兰朵 · 发表于 26-8-2010 20:24:55

不要，还不如去听乐队的现场演出呢

大家都是去走马观花游山玩水，多开心啊，我要和你们一样，我还没体验过这些活动呢。

Viola · 发表于 26-8-2010 22:13:12

精神支持！

hoopoos · 发表于 27-8-2010 10:53:34

原帖由 Viola 于 26-8-2010 21:13 发表

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精神支持！

有没有人肉体支持一下，哈哈？

BTW，我觉得一个人去也不错，说不定接下来都一个人走，随心所欲，来去自由。

图兰朵 · 发表于 28-8-2010 16:56:21

昨天试验了下，逛街走了4个小时，还行，嘿嘿，还有点小潜力

很欣赏这个版的朋友们，生命不息，行走不止，看了那么多游记，我现在的心情是：羡慕嫉妒恨

Viola · 发表于 28-8-2010 17:02:53

原帖由 Turandot 于 2010-8-28 15:56 发表

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昨天试验了下，逛街走了4个小时，还行，嘿嘿，还有点小潜力

很欣赏这个版的朋友们，生命不息，行走不止，看了那么多游记，我现在的心情是：羡慕嫉妒恨

我的记录是逛街10小时，当买了双有气垫的拖鞋后，逛得更开心啦，虽然主要是window shopping

别羡慕别嫉妒，快快加入！！

ozbird · 发表于 28-8-2010 17:07:58

原帖由 Viola 于 28-8-2010 16:02 发表

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我的记录是逛街10小时，当买了双有气垫的拖鞋后，逛得更开心啦，虽然主要是window shopping

别羡慕别嫉妒，快快加入！！

10个小时。。。。
看来女士们玩户外有优势呀，逛街的时候都练出来了。

[ 本帖最后由 ozbird 于 28-8-2010 16:11 编辑 ]

图兰朵 · 发表于 28-8-2010 17:14:10

10个小时。。。。

继续羡慕嫉妒恨

hoopoos · 发表于 28-8-2010 18:16:32

我逛街半小时就趴下了，强度太高了。

旗开得胜 · 发表于 28-8-2010 23:36:20

有啥郁闷的，
加入爬山帮吧。
保证你没力气“羡慕嫉妒恨”了

图兰朵 · 发表于 29-8-2010 00:11:12

我好想和你们一样玩户外边走边看，也想去乌鲁鲁的

可我现在最缺的是时间。。忙啊，要上课要写好多好多作业。。我就冥想下好了，只能这样了

旗开得胜 · 发表于 29-8-2010 12:48:11

坐家里床上冥想，和在山巅之上MX可是不一样的感觉啊

图兰朵 · 发表于 29-8-2010 20:08:06

现在就面临有大型作业和期中考试。。。。

其实一有时间我会活动的，一年里我已经玩了布里斯班和墨尔本，下个月20号去堪培拉看花

half · 发表于 29-8-2010 20:50:50

老大，今天咋没来捏？
我们都等着你来“失身”咧，

旗开得胜 · 发表于 29-8-2010 22:30:06

老二，今天火车Western Line，检修线路啊。
不知道我穷，没车吗？
郁闷

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