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[新州] 9月4-5日,Great North Walk Hornsby to Brooklyn 徒步

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1#
发表于 25-8-2010 10:42:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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The Great North walk is one of the best known long distance walks in NSW.
The track was formally established in 1988 as a bicentennial project and is now managed by the NSW Lands Department. The whole walk stretches from the City of Sydney to Newcastle. The walk travels through a variety of environments from public roads, National Parks, State Forests, and private farm land. The walk is generally well signposted and follows a clear and maintain track.

map and tracknote download from
http://www.wildwalks.com/bushwal ... three-day-walk.html

路线按照上面的tracknote,不同的是3天的计划压缩到2天,38公里。

9月4日,周六,一早(7点左右),从Hornsby火车站出发,行程22公里,大概需要徒步7小时,加上休息和午饭一共2-3小时,傍晚之前到达ridge top campsite。
9月5日,周日,从campsite出发,行程16公里,到达Brooklyn,坐火车回悉尼。

现征求一到多名耐力良好,有负重徒步经验的同伴,合用帐篷和炉具,负重10-12公斤。

此路线建设良好指示明确,但是户外运动不可避免有危险性,每个人为自己的行为和后果负责,无领队。

[ 本帖最后由 hoopoos 于 25-8-2010 16:25 编辑 ]

评分

参与人数 2威望 +80 收起 理由
背包沉 + 50 猛啊!
Turandot + 30 你太强大了!

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2#
 楼主| 发表于 25-8-2010 10:43:44 | 只看该作者
有意者请发站内短信联系。
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3#
 楼主| 发表于 25-8-2010 17:34:51 | 只看该作者
需要携带:
军刀,火柴或者火石,手表,手机,水袋或者水壶,纸巾,垃圾袋,基本药物,头灯,防晒霜,背包雨罩,睡袋,睡垫
3升以上水,两顿午餐,一顿早餐(晚餐计划在berowra waters ferry腐败)

合用:
帐篷,炉具,锅和刀叉

穿着:
快干衣裤,防水外套,登山鞋,遮阳帽
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4#
发表于 25-8-2010 17:58:47 | 只看该作者
负重徒步7小时
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5#
 楼主| 发表于 25-8-2010 18:05:19 | 只看该作者
这条路线平路占到20多公里,所以强度不算大的,走平路不累。
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6#
发表于 25-8-2010 22:51:51 | 只看该作者
我幻想过这样真正的行走,可以停,可以坐下来,可以漫不经心,可以唱一首歌,可以想一件事情。这才是真正的散步人生,让心灵在大自然的怀抱里自由的飞翔。行走在乡村,可以和草嬉戏,可以与草对视,说出肚子里的知心话。可以扶一棵树进行一次长长的拥抱。可以面对小溪作一次深情的别离。也可以与天空开怀一笑,再笑……

童年时代,我是喜欢行走的,轻松愉快地走在路上,几乎是透明而纯粹的天真与欢乐,那种欢乐一直到现在都是那样的铭刻在心底。

但是,现在只是曾经的一段美好的旅程,留在了记忆中。

现在的我,可以学习对我来说太累了,我经常感到很疲劳,偶尔逛街一个多小时后也要找个地方歇好久。。

以后有机会我想我可能会参加徒步行走这种让心绪放松的一种形式,让心灵接近自然的一种方式。
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7#
发表于 25-8-2010 22:54:25 | 只看该作者
我可能走平路最多坚持两个小时,而且是不负重的,呵呵。
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8#
 楼主| 发表于 26-8-2010 10:23:31 | 只看该作者


容易疲劳说明你的体质下降,你不是练过乒乓球吗?虽然乒乓球的运动强度比较小,更多的是拼技巧和心理。

一是定期的徒步或者慢跑,循序渐进,二是学习网球,这对你来说上手会比较快因为你有乒乓基础,并且网球对提高体能的作用非常明显。
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9#
发表于 26-8-2010 10:52:59 | 只看该作者
其實很吸引, 但我應該逃回Griffith去了, 玩開心~
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10#
 楼主| 发表于 26-8-2010 11:20:30 | 只看该作者
原帖由 tamlaw 于 26-8-2010 09:52 发表
其實很吸引, 但我應該逃回Griffith去了, 玩開心~


你们的活动更吸引,可惜的是我凑不到4个人,也没耐心去找donation,祝你们取得好成绩!
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11#
发表于 26-8-2010 15:47:05 | 只看该作者
原帖由 hoopoos 于 26-8-2010 09:23 发表


容易疲劳说明你的体质下降,你不是练过乒乓球吗?虽然乒乓球的运动强度比较小,更多的是拼技巧和心理。

一是定期的徒步或者慢跑,循序渐进,二是学习网球,这对你来说上手会比较快因为你有乒乓基础,并且网球 ...


到悉尼后练瑜伽比较多,家里有寄整套瑜伽用品给我,也有去楼下健身和游泳,不过大厦里每次几乎就我一人在锻炼因此缺少动力坚持下去,也有可能是学习太累了,做完功课后不想动就想睡觉,基本大多数时间我都在听着音乐冥想了... 平躺着身体全然放松,冥想潜游深海或漫步云端,柔和的色彩,轻拂的细风,悠然的光影,自由舒展的生命


说到乒乓球想起,9岁时我参加在大连举办的南北调赛集训,我们三个小队员和大队伍走散,然后我们三人在没有一分钱没喝一口水的情况下,从普兰店一空军基地早上不知道几点走到中午安全走到大连体育馆,下午还正常参加比赛了,这么说来我也有徒步行走的经历了,原来我小时候这么勇敢,嘿嘿。
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12#
 楼主| 发表于 26-8-2010 16:41:01 | 只看该作者
游泳很好,曾经和我同住的一个南京男生,在悉尼大学读工程,成绩非常优秀,他除了读书,就是每天去游泳。
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13#
发表于 26-8-2010 17:01:34 | 只看该作者

回复 #12 hoopoos 的帖子

找到同伴了吗?可有人和你联系?
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14#
 楼主| 发表于 26-8-2010 17:11:25 | 只看该作者

回复 #13 图兰朵 的帖子

经常组织bushwalking的Peter说有意向一起去,除此之外没有。

我也无所谓的,一个人也可以。
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15#
发表于 26-8-2010 17:17:35 | 只看该作者
12月学校才放假呢,到时候我来看看有什么活动好参加的,最好小运动又安全点的。
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16#
 楼主| 发表于 26-8-2010 17:40:52 | 只看该作者
打乒乓吧,我肯定打不过你,不过我好歹也是从前上海公司里单打第二,能陪你玩玩。
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17#
发表于 26-8-2010 20:24:55 | 只看该作者

回复 #16 hoopoos 的帖子

不要,还不如去听乐队的现场演出呢

大家都是去走马观花游山玩水,多开心啊,我要和你们一样,我还没体验过这些活动呢。
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18#
发表于 26-8-2010 22:13:12 | 只看该作者
精神支持!
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19#
 楼主| 发表于 27-8-2010 10:53:34 | 只看该作者
原帖由 Viola 于 26-8-2010 21:13 发表
精神支持!


有没有人肉体支持一下,哈哈?

BTW,我觉得一个人去也不错,说不定接下来都一个人走,随心所欲,来去自由。
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20#
发表于 28-8-2010 16:56:21 | 只看该作者
昨天试验了下,逛街走了4个小时,还行,嘿嘿,还有点小潜力

很欣赏这个版的朋友们,生命不息,行走不止,看了那么多游记,我现在的心情是:羡慕嫉妒恨

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参与人数 1威望 +50 收起 理由
Viola + 50 恭喜你!

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21#
发表于 28-8-2010 17:02:53 | 只看该作者
原帖由 Turandot 于 2010-8-28 15:56 发表
昨天试验了下,逛街走了4个小时,还行,嘿嘿,还有点小潜力

很欣赏这个版的朋友们,生命不息,行走不止,看了那么多游记,我现在的心情是:羡慕嫉妒恨


我的记录是逛街10小时,当买了双有气垫的拖鞋后,逛得更开心啦,虽然主要是window shopping

别羡慕别嫉妒,快快加入!!

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参与人数 1威望 +30 收起 理由
Turandot + 30 你太有才了!

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22#
发表于 28-8-2010 17:07:58 | 只看该作者
原帖由 Viola 于 28-8-2010 16:02 发表


我的记录是逛街10小时,当买了双有气垫的拖鞋后,逛得更开心啦,虽然主要是window shopping

别羡慕别嫉妒,快快加入!!


10个小时。。。。
看来女士们玩户外有优势呀,逛街的时候都练出来了。

[ 本帖最后由 ozbird 于 28-8-2010 16:11 编辑 ]
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23#
发表于 28-8-2010 17:14:10 | 只看该作者
10个小时。。。。

继续羡慕嫉妒恨
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24#
 楼主| 发表于 28-8-2010 18:16:32 | 只看该作者
我逛街半小时就趴下了,强度太高了。

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参与人数 1威望 +30 收起 理由
Turandot + 30 恶意灌水,哈哈~

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25#
发表于 28-8-2010 23:36:20 | 只看该作者

回复 #23 Turandot 的帖子

有啥郁闷的,
加入爬山帮吧。
保证你没力气“羡慕嫉妒恨”了
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26#
发表于 29-8-2010 00:11:12 | 只看该作者

回复 #25 旗开得胜 的帖子

我好想和你们一样玩户外边走边看,也想去乌鲁鲁的 可我现在最缺的是时间。。忙啊,要上课要写好多好多作业。。我就冥想下好了,只能这样了
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27#
发表于 29-8-2010 12:48:11 | 只看该作者
坐家里床上冥想,和在山巅之上MX可是不一样的感觉啊
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28#
发表于 29-8-2010 20:08:06 | 只看该作者

回复 #27 旗开得胜 的帖子

现在就面临有大型作业和期中考试。。。。

其实一有时间我会活动的,一年里我已经玩了布里斯班和墨尔本,下个月20号去堪培拉看花
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29#
发表于 29-8-2010 20:50:50 | 只看该作者

回复 #27 旗开得胜 的帖子

老大,今天咋没来捏?
我们都等着你来“失身”咧,
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30#
发表于 29-8-2010 22:30:06 | 只看该作者
老二,今天火车Western Line,检修线路啊。
不知道我穷,没车吗?
郁闷
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