产后抑郁症的产生原因

督导 · 发表于 28-6-2010 17:34:44

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导致产后抑郁症的原因，目前尚未完全明确，一般认为：可能过去就曾心理素质较差，加上长时间对妊娠、分娩、育儿的不安，积累成精神压力。另外，妊娠、分娩引起内分泌急剧变化，以及分娩带来的不安和体力消耗，使身心暂时无法承受。
原因一：生理原因原因二：心理原因
神经内分泌的变化：妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。
□ 要注意产后忧郁症的预防和控制
*产后全部是母乳喂养也会增加产后抑郁症的危险
*产妇的心理社会因素也是产后抑郁症的重要原因
*剖腹产对产妇心理的影响也不能忽视
*孩子的抚养方式也对产后抑郁症的发病率有一定的影响

□ 产褥期自我心理按摩
引发新妈妈产后抑郁症的原因主要还有：产前抑郁；缺乏自信；新生儿护理压力加大等。此外，较大的生活压力；较少的社会知识；较低的婚姻满意度；怀孕期间的抑郁、焦虑；怀孕期间的生活压力或负面事件的发生；有死产、死胎等不良产史；无准备条件下怀孕等，均会导致此症。

冰翡翠 · 发表于 28-6-2010 17:55:08

过去产后抑郁症很容易被忽视，现在慢慢受到重视了，不过更主要还是要靠产妇的家人多多注意和体谅，产妇也要懂得自我调整，找渠道发泄，例如找人倾诉等，切忌压抑。

charade · 发表于 28-6-2010 18:27:10

已经有了。

飞飞 · 发表于 11-7-2010 21:43:30

产后抑郁很可怕，感觉活着都没有意思，整天研究怎么死才好。

我觉得那段日子不堪回首，我自己当时意识到了，去了GP那里，医生叫我老公多多做家务，多和我聊天，不然后果严重。可我老公不当回事，依然照顾好自己就ok了，根本不管我们母子三人。那时我真的感觉好惨啊！！！！！可以说是我人生最悲惨的人生经历了，之前感觉无助之类的也就担心我一个人好了，可那个时候，我还要照顾两个小孩，老公还不怎么帮忙，人生真的就完蛋了。

想想还是能切身感受到当时的压抑和痛苦，我觉得老公才是抑郁的根源呢！我抑郁肯定不是我心理素质不好，我怎么样也是吃过苦受过罪，靠自我奋斗的人，可老公的态度让我好心寒。要我说，老公没有责任感和偷懒才是产妇产后抑郁的罪魁祸首。

因为怕产后抑郁，这辈子我不会再怀孕生孩子啦，简直是拿自己不当人对待。（不论我今后是否离婚，是否再嫁，都不会再生了，我得为自己负责。）

我就支持赞同我女儿今后不结婚我生孩子，要么只结婚不生孩子：）呵呵

ausnana · 发表于 12-7-2010 21:40:21

原帖由飞飞于 11-7-2010 20:43 发表

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产后抑郁很可怕，感觉活着都没有意思，整天研究怎么死才好。

我觉得那段日子不堪回首，我自己当时意识到了，去了GP那里，医生叫我老公多多做家务，多和我聊天，不然后果严重。可我老公不当回事，依然照顾好自己就 ...

理解，但为什么不考虑教女儿怎么选个好老公

helenehyy · 发表于 16-7-2010 23:27:29

我觉得身体因素和家人对产妇的态度是抑郁的主要原因
我得产后抑郁的几个星期里是自己身体最不舒服的时期, 偏偏这个时候又是喂养宝宝最累的时期, 很多平时根本不会计较的小事看在眼里就觉得特别烦躁, 再加上远在澳洲又没有办法和国内的朋友经常联系聊天, 上网的时间也有限, 当时就觉得自己心里憋了一肚子的火气没有地方发泄, 整个人都要爆炸了.
这个时候家人的关怀和体贴尤为重要

charade · 发表于 17-7-2010 00:36:43

原帖由 helenehyy 于 16-7-2010 22:27 发表

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我觉得身体因素和家人对产妇的态度是抑郁的主要原因

同意。我完全是因为家庭因素导致的…… 不然不会抑郁

[ 本帖最后由 charade 于 16-7-2010 23:38 编辑 ]

ophelia_cn1 · 发表于 17-7-2010 01:36:32

和睡眠好坏也有关系

产后如果得到很好的休息睡眠充足了情况会逐步改善

冰翡翠 · 发表于 17-7-2010 01:51:18

新爸爸新妈妈没适应自己的新角色、一天到晚不停地哺乳很累却没有人体谅或感觉没有人体谅或帮助、如果有老人家来帮忙还有可能在照顾BB的方法上有不同意见甚至冲突引致不愉快生闷气等等等等，都是产后忧郁症的诱因和成因。

eva_kong · 发表于 17-7-2010 02:50:04

角色转换未能适应；或是太过担心宝宝的健康。。。都是原因之一

helenehyy · 发表于 17-7-2010 18:37:00

原帖由 ophelia_cn1 于 17-7-2010 00:36 发表

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和睡眠好坏也有关系

产后如果得到很好的休息睡眠充足了情况会逐步改善

纯母乳喂养的话前三个星期根本不要想睡好, 我宝宝饭量比较大,当时我每天只能睡3-4个小时,再加上撕裂的伤口和乳头上皴裂的伤口都疼得要命,回想起来真是够受的

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