有朋友打橄榄球吗？

Fernando · 发表于 14-7-2007 15:53:21

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一直很喜欢橄榄球，在中国没机会玩，不知道有华人在澳洲打橄榄球不？
说说看对体格要求到底多高？

bio · 发表于 15-7-2007 01:29:38

澳洲的橄榄球好像是不穿护具的。。。

Fernando · 发表于 15-7-2007 02:14:26

那个才爽啊，呵呵

青山 · 发表于 15-7-2007 12:20:17

去看了一场橄榄球赛，比足球场还大的场地。
摸爬滚打1个多小时，基本上没什么替补队员。
我有点怀疑那些运动员和我是不是一个物种。

gemei · 发表于 15-7-2007 16:24:32

哈哈，我喜欢溜溜球。

paopaotoo · 发表于 15-7-2007 23:35:46

不想活了,就去试一下,把下辈子给赌上吧

Fernando · 发表于 16-7-2007 00:33:05

怎么都这样啊？
中国人难道天生就只能玩玩羽毛球乒乓球

cgyys · 发表于 16-7-2007 13:22:12

如果是美式的，那咱还可以去试试。英式的，还是免了吧。想想4，5个大块头压在你身上！！而且你没什么防护的，肉食啊！！！恐怖。。

Fernando · 发表于 16-7-2007 19:29:27

好吧，到时候我就证明给大家看中国人也能打好英式橄榄球的

paopaotoo · 发表于 16-7-2007 20:29:59

原帖由 Fernando 于 16-7-2007 18:29 发表

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好吧，到时候我就证明给大家看中国人也能打好英式橄榄球的

还是先把足球踢好

paopaotoo · 发表于 16-7-2007 20:31:05

楼上的,还是先把足球踢好

Fernando · 发表于 16-7-2007 20:37:24

你们在悉尼踢球吗？我在这里基本上每个星期都去踢的

paopaotoo · 发表于 17-7-2007 15:11:53

原帖由 Fernando 于 16-7-2007 19:37 发表

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你们在悉尼踢球吗？我在这里基本上每个星期都去踢的

我老了,上次踢球(那也是很多年前了)被人暗算,摔了跟头,又是拍片又是按摩,养了2个礼拜.

人不服老是不行滴

Fernando · 发表于 17-7-2007 20:22:57

坚持锻炼就好了，你越是不动，难得动一次就越容易受伤
我们上海分公司踢球的从20多到30多，体能都不错的，平时冲撞起来也没太大关系

华人应该向鬼佬学习学习运动的习惯，华人鬼佬体质差别其实不像看上去那么大.但是鬼佬很多都非常注意平时的锻炼，华人是基本上是不锻炼，所以这差距就越来越大了。
上次我们公司来了个50岁的巴西人，在场上也踢得不错，跑位比较好，自觉避免长距离的带球，还能和大家玩玩的. 那些30多岁的鬼佬同事，一个个跟牛一样，人家几乎天天早上去跑步的，所以壮啊

paopaotoo · 发表于 19-7-2007 13:19:44

原帖由 Fernando 于 17-7-2007 19:22 发表

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坚持锻炼就好了，你越是不动，难得动一次就越容易受伤
我们上海分公司踢球的从20多到30多，体能都不错的，平时冲撞起来也没太大关系

华人应该向鬼佬学习学习运动的习惯，华人鬼佬体质差别其实不像看上去那 ...

顶啊!!
向鬼佬学习.我来OZ干嘛的,就是来锻炼好身体,然后再回国内去赚钱的.
可是我每天跳绳3000,仰卧起坐1500,俯卧撑300,怎么也不见强壮呢?

中国足球队又输了

[ 本帖最后由 paopaotoo 于 19-7-2007 12:21 编辑 ]

gongxg · 发表于 19-7-2007 18:02:44

原帖由 cgyys 于 16-7-2007 12:22 发表

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如果是美式的，那咱还可以去试试。英式的，还是免了吧。想想4，5个大块头压在你身上！！而且你没什么防护的，肉食啊！！！恐怖。。

块头大的就上去博一把，特别是经常健身的，有内功就不怕。

五妹妹 · 发表于 19-7-2007 18:08:07

原帖由 paopaotoo 于 19-7-2007 12:19 发表

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顶啊!!
向鬼佬学习.我来OZ干嘛的,就是来锻炼好身体,然后再回国内去赚钱的.
可是我每天跳绳3000,仰卧起坐1500,俯卧撑300,怎么也不见强壮呢?

中国足球队又输了

你有做gym和吃protein吗？

paopaotoo · 发表于 19-7-2007 18:29:06

原帖由 gongxg 于 19-7-2007 17:02 发表

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块头大的就上去博一把，特别是经常健身的，有内功就不怕。

工夫橄榄球

paopaotoo · 发表于 19-7-2007 18:31:15

原帖由 五妹妹 于 19-7-2007 17:08 发表

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你有做gym和吃protein吗？

妹妹,我光在家练了,练完就吃泡饭了

Fernando · 发表于 19-7-2007 20:28:51

最好找一本健美的书，或者到专业网站上看一下，运动方法，运动量，饮食都要跟上.
如果不吃蛋白粉也要每天吃两三个鸡蛋白，不然要长肌肉会遇到瓶颈的。

五妹妹 · 发表于 20-7-2007 12:12:33

原帖由 paopaotoo 于 19-7-2007 17:31 发表

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妹妹,我光在家练了,练完就吃泡饭了

如果要有肌肉

除了要练重量

还要配吃protein 粉

就如ls所说的要不就必须以鸡蛋白来补充

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